La piel del contorno de los ojos es la más fina y la más sensible del rostro, por este motivo deberíamos cuidarla especialmente durante todo el año, y, si cabe, aún más durante el verano y con la exposición al sol.

El paso de los años, unido al estilo de vida poco saludable tan común en nuestro tiempo (falta de descanso, estrés, mala alimentación…) hace que esta delicada zona muestre antes de tiempo signos de envejecimiento como las arrugas y las líneas de expresión, y signos de cansancio, como las ojeras y las bolsas. Además, la exposición al sol acelera el envejecimiento de la piel, y el contorno de ojos requiere una protección específica para zonas sensibles, que no siempre le damos.

Hoy queremos proponerte una serie de consejos para mantener tu mirada fresca y joven durante todo el verano.

• Duerme con la cabeza más alta que el cuerpo: nada de dormir sin almohada, y mucho mejor si lo haces con dos. Mantener la cabeza al mismo nivel que el cuerpo favorece que el líquido se acumule en la zona facial, especialmente bajo los ojos, lo que ayuda a que aparezcan bolsas. Si duermes con la cabeza elevada, evitarás la retención de líquidos en esta zona.
• Por la mañana, lávate la cara con agua muy fría: ayuda a descongestionar todo el rostro en general, y en especial las bolsas.
• Cena ligero y con poca sal: conseguirás tener mejor aspecto por la mañana al mantener a raya la retención de líquidos.
• Duerme al menos siete horas cada noche: un buen descanso evita la aparición de ojeras.
• Si tienes ojeras oscuras, consulta a tu dermatólogo y utiliza un tratamiento despigmentante específico para el contorno de ojos.