Ciertos alimentos pueden agravar los síntomas de acidez estomacal, y cuando la planificación de la dieta del reflujo ácido, es mejor evitar los alimentos y bebidas que se producen en reflujo ácido. Hay algunos alimentos que pueden consumir con discreción, alimentos que quizás puedan disfrutar de vez en cuando.

Los alimentos que figuran en la siguiente tabla son los que podrá disfrutar de vez en cuando, con moderación.

Esto no es una lista completa, y en su situación personal, usted puede o bien buscar puede comer los alimentos del grupo de “Evitar” sin problema o tienen problemas con alimentos no aparece. Es una buena idea mantener un diario de alimentos. Durante aproximadamente dos semanas, escribir lo que come, cuándo come y puede experimentar síntomas. Esto ayudará a usted y su médico planificar su dieta y decidir sobre cualquier cambio en hábitos que necesita de alimentación.

Alimentos para ser consumidos con discreción

• zumo de naranja, bajo-ácido
• Sidra
• Peach
• Los arándanos
• Frambuesas
• Fresas
• Uvas
• Los arándanos, dried
• Cebolla, cocido
• Puerros
• Chucrut
• Scallions
• Ensalada de pollo
• Revuelto en mantequilla
• Huevos fritos
• Pescado frito
• Ensalada de atún
• Hot dog, carne de res o cerdo
• Yogurt Ham
• Leche, 2 por ciento o descremada
• Yogur helado
• Requesón, bajo en grasas
• Queso Cheddar
• Mozzarella cheese
• Muffin
• Vino de cereal
• Cerveza
• Cerveza no alcohólica
• Cola
• Cerveza de raíz