El embarazo y el nacimiento representan para una mujer y su pareja una de las etapas más importantes y enriquecedoras de sus vidas. Sin embargo, durante muchos años ha prevalecido el misterio y el miedo a los «desconocido» cuando en realidad los sucesos relacionados con la reproducción realmente son muy conocidos para nuestra memoria biológica.

Todas las mujeres enfrentan dudas, temores y angustias; esto es normal. Sin embargo con información adecuada el temor disminuye y podrás enfocar tu energía hacia mantener tu salud y la del bebé.

Con frecuencia escuchamos opiniones sobre lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer para tener un embarazo saludable. Recibimos información de muchas fuentes: madres, hermanas, otras mujeres de la familia, amigos , médicos y enfermeras e inclusive a través de los medios como la radio, la televisión y el cine. Sin embargo cuando sabes que estás embarazada surgen infinidad de preguntas. Antes tal vez escuchabas la información pero no te involucrabas en ella, pero ahora se refiere a tí. Además no siempre la información que recibimos es correcta, piensa por ejemplo en la imagen típica de una mujer que va a dar a luz en una película o en una telenovela: en realidad, el nacimiento de un bebé es generalmente muy diferente. Es muy importante tener información correcta sobre el embarazo, para eliminar miedos innecesarios y poder cuidar mejor de nuestra salud y la de nuestro bebé.

Si una mujer aprende durante varios meses los procesos normales que tienen lugar dentro de su organismo, a escuchar las señales que éste le manda y se informa sobre cuales serán los cambios que deberá esperar así como las soluciones para enfrentarlos, la transición por todo el proceso será mas fácil y agradable.

Para los futuros padres, la experiencia del nacimiento de su hijo debe ser un evento feliz y memorable y el personal de salud que colabore con ellos debe, además de brindar seguridad para la madre y el hijo, ofrecer una atención cálida y humana.