A los que no tengáis conocimiento exacto de lo que es el «Coaching», aquí os damos una explicación bastante completa y os ponemos en antecedentes para que tengáis claro que es esta metodología, que ayuda a las personas en su crecimiento personal.

¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso donde se prepara a la persona para mejorar tanto su afectividad personal y sus competencias profesionales e interpersonales. Es decir, se prepara a la persona para que, en su todo, pueda alcanzar sus objetivos de vida sean cuales sean los que haya escogido realizar.

El coaching se puede considerar como una relación entre dos partes que se unen para dar forma y materializar unos resultados que han sido propuestos por la parte que pide ser entrenada. Esto es así, debido a que en esta relación, existe la figura del coach (el entrenador) y el coachee (el pupilo o entrenado). El coach es la persona que orienta al coachee a que éste consiga materializar los objetivos que se ha propuesto.

¿Para que sirve el coaching?

El coaching tiene como finalidad el hecho de llevar a la persona a alcanzar su máxima realización personal en lo que ésta se ha propuesto. Proporciona las herramientas necesarias en diferentes ámbitos para que esos objetivos de la persona o personas, puedan llegar a buen fin. Esas herramientas variaran dependiendo de las necesidades propias de los demandantes que, después de informarse escogerán uno, u otro tipo de coaching.

El coaching es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o grupo de ellas para conseguir aquello que se han propuesto como objetivo, sacando el máximo provecho de las mismas en todas sus facetas de vida.

El proceso del coaching y sus objetivos

El proceso del coaching, al igual que en todos los procesos en donde se busca el crecimiento personal de la persona, parte de la premisa que quien mejor que el coachee, (la persona que recibe la ayuda del coach), es la que mejor y mayor información tiene para solucionar todos aquellos problemas con los que debe afrontarse en su vida. Esto se hace con un dialogo abierto, sincero, de mutua confianza entre el coach (entrenador) y coachee (el entrenado) en donde el entrenador, mediante una serie de preguntas y sus debidas respuestas, ayudará a la persona o personas a llegar a cumplir sus metas.

El coach, hace posible que la persona aprenda de sí misma para llegar a lo que se ha propuesto:

• Lo acompaña en todo el proceso.
• Da las explicaciones necesarias para su buen hacer, determina conjuntamente con la persona los objetivos propuestos y vela para que estos se cumplan lo más efectiva y concretamente posible.
• Abre su conciencia y hace que éste integre aquello que necesita para ser, hacer y tener lo que busca ampliando la visión de su vida, motivándolo, dándole apoyo allá donde lo necesita, facilitándole recursos que pueda comprender y sean válidos para su utilización.
• Vela durante toda el proceso para que la persona no se aleje de lo que ha elegido de forma consciente y se ciñe con compromiso e implicación a todo aquello que se han marcado conseguir como objetivos, motivando lo máximo posible, dando todo aquello necesario y que esté en su mano para que éste, llegue a alcanzar los objetivos propuestos.

¿Qué clases de coaching/entrenamientos existen?

Hay muchos tipos y métodos de coaching; filosófico, empresarial, integral, integrativo, estructural, ejecutivo, de vida, coactivo, de la variedad, sistémico, coercitivo, autocoaching, ontológico… todos ellos pretenden ayudar a las personas a alcanzar los objetivos que se han propuesto en sus vidas des de sus respectivas áreas que se diferencian según la persona o personas que la demandan.

¿Qué resultados se puede obtener en el coaching?

Los resultados de cualquier cosa que nos proponemos en la vida, van a depender exclusivamente de nuestro propio esfuerzo personal. Todo depende de uno mismo, es bien cierto. Eso sí, la persona que acompaña a la que quiere alcanzar sus objetivos, a parte de conocer sus propias limitaciones y ser muy honesto con la persona que ha decidido emprender el camino hacia su realización personal, ha de estar bien preparada en la faceta que desempeña puesto que, si no lo está, las consecuencias serán negativas tanto para él como para la persona que le pide ayuda para alcanzar sus objetivos.

El coach ha de explicar, hacer entender y proporcionar todas aquellas herramientas conocidas a su coachee para que la persona pueda llevar a cabo sus fines con el mayor éxito posible. El acompañamiento comprometido y la motivación del coach son sumamente importantes; pero el valor, la determinación, el compromiso para realizarlos, dependen exclusivamente de la persona que pide ayuda para llevarlos a cabo.

Todos sabemos en nuestro interior que lo que nosotros no hagamos por nosotros mismos, nadie lo va ha hacer. No existe una «varita mágica» con la que todos nuestros problemas, conflictos internos, traumas, dificultades y cualquier otra problemática desaparezcan. Aunque bien es sabido que, la «varita mágica», es decir, la solución a muchos de los problemas a los que nos enfrentamos en nuestras vidas, solo aparece cuando nos decidimos a enfrontarlos y nos atrevemos con determinación a ser, hacer y tener aquello que realmente queremos en nuestras vidas.

Por tanto, como bien decían y dicen algunas personas que han llegado a realizar sus objetivos vitales de nuestra historia pasada y actual; «Tanto si piensas que puedes como si no, siempre tendrás la razón».

Coaching del autoconocimiento

Todas las edades; niños, adolescentes, jóvenes, adultos, vejez.

Si de verdad te has propuesto conseguir llegar a tus objetivos en lo que quieres ser, hacer y tener, y, superar y dejar atrás los miedos, dudas e inseguridades, los abusos, maltratos, traumas, bullying, conflictos… esto es lo que andabas buscando.

El coaching del autoconocimiento puede ayudarte junto con tu esfuerzo y superación personal a conseguirlo, a resolver satisfactoriamente aquello a lo que debes enfrentarte en la vida. Te dará las herramientas que necesitas para que te conozcas, y, al hacerlo, puedas conseguir lo que te has propuesto y superar aquello que no te deja avanzar, liberándote de esa carga que te reprime y deja que seas tu mismo/a. Te sientas como te sientas, si sientes que estás estancado/a, que tu vida no avanza, que hay cosas que no sabes resolver, si tienes conflictos y traumas, si no sabes que es lo que quieres, si quieres hacer cambios en tu vida y no sabes por donde empezar, si tienes problemas en tus relaciones personales, en tu trabajo, con la familia o los amigos, si aún no sabes que quieres ser, hacer y tener, si tienes preguntas y aún no has encontrado las respuestas a ellas, etc, éste método de coaching puede ayudarte a ello.

¿Qué es el coaching del autoconocimiento?

De hecho, es el primer coaching conocido en el mundo. Es una nueva modalidad de coaching que surge del conocimiento profundo del ser humano y su consiguiente evolución hacia la conciencia de uno mismo; pensamiento, sentimiento, sensación, emoción, palabra, cuerpo, espíritu y acción.

Está y va enfocado hacia las personas de todas las edades y su correspondiente evolución; infancia, adolescencia, juventud, edad adulta y vejez.

El ser humano ha buscado y continua buscando respuestas a las preguntas que se plantea. Algunas de ellas, todavía no han encontrado una respuesta definida y clara ya que entran en terrenos como lo desconocido, la fe y las creencias en todo lo referente a la vida.

Pero muchas de las preguntas que nos hacemos en nuestras vidas, afortunadamente sí tienen una respuesta; el desarrollo de la conciencia de uno mismo, hace que aquellas preguntas obtengan la respuesta adecuada para cada ser humano y, a su vez, para todos los seres humanos acorde con su experiencia.

Esto es así debido a que el coaching del conocimiento para ser, invita al ser humano a conocerse en todo lo que en su vida ha experimentado y, le permite decidir con ello, a volver a ser lo que siempre ha sido; libre, incondicional, social, afectuoso, comprensivo, poderoso, alegre, sincero, capaz, inteligente, y, aquellos valores, hábitos y características, que hacen del ser humano un ser lleno de posibilidades que aún están por explotar y descubrir.

Para tener una referencia clara y objetiva de lo que éste coaching trabaja y pretende aportar a las personas, podemos decir que:

• Hace ver a la persona aquello que en este momento, rige su vida; ideas, contradicciones, dudas, creencias, valores, identificando los entornos sociales donde participa activamente y los roles con los que se comunica y actúa.
• Hace conciente a la persona de todo lo que es ella respetando su etapa evolutiva, individualidad y edad; pensamiento, palabra, sentimiento, sensación, emoción, cuerpo, espíritu y acción para ir acorde y ser consecuente con aquello que quiere conseguir. Le ayuda a verse a sí mismo desde fuera en aquello que es, hace y tiene.
• Explica, des de un punto de vista entretenido, ejemplos que clarifican a la persona su propia personalidad y varias probabilidades que se le pueden presentar si escoge un u otro camino para ser.
• Ayuda a relacionarse con aquellas personas que están en su entorno inmediato así como con el propio entrenador, desarrollando su potencial humano en sus diferentes facetas para que consiga dar lo mejor de sí mismo sin ayuda de terceros, ayudándolo a ser feliz y disfrutar de la vida con las personas que le rodean des del autoconocimiento y la aplicación de un compromiso para mejorar.
• Ayuda a dejar atrás los maltratos, abusos, traumas, acosos, bullying y conflictos de todo tipo, gestionando los pensamientos, sentimientos, emociones, sensaciones y actos que de ellos se derivan.
• Le hace ser consciente de la herencia que le otorga el mundo donde vive con todas sus ventajas e inconvenientes; cultura, familia…
• Ayuda a potenciar el desarrollo de las habilidades, dones, cualidades, potencialidades, capacidades, valores individuales de cada individuo para mejorar todos los aspectos de su vida y obtener así sus metas personales.
• Ayuda a trascender conceptos humanos caducos debido a la evolución de la especie y sociedad donde vivimos.
• Trabaja des de el YO personal e individual de la persona e intenta dar soluciones a los conflictos y problemas que en el existen.
• Le enseña como funcionan los diferentes aspectos que rigen la vida, como afrontarla y superar todo aquello que nos impide entender, comprender, aceptar, crecer y llegar realmente al origen de lo que somos, lo que queremos hacer y tener para realizarnos.

Si alguien en este mundo quiere encontrar maestros o maestras, mejor sería que no los buscara porque, la vida es el único auténtico maestro y maestra que existe. Ésta, siempre enseña la verdad a quien quiere ver y escuchar; la experiencia es la clave y, la integración de la misma, es la conciencia desarrollada que permite avanzar en la consecución de nuestros objetivos.

Hacer para aprender; esa es la base de la vida. Si no hacemos, jamás experimentamos la vida y todo lo que ella conlleva. La experimentación implica siempre acción. Sin acción, no puede existir experiencia ni por ende, aprendizaje, sabiduría y conocimiento. Esto es así des de siempre. Y, en esto, se basa la vida y la base del coaching del Autoconocimiento para Ser.

El coaching del autoconocimiento para ser, pretende que las personas lleguemos a conocernos lo mejor posible y en profundidad, tomando conciencia permanentemente para llegar a ser, hacer y tener, aquello que nos hemos propuesto en los diferentes ámbitos que rigen nuestras vidas, dejando atrás todos aquellos impedimentos que pensamos que tenemos para conseguirlo.