Niños y pantallas: normas de seguridad

¿Cuándo se puede dejar a un niño solo con la pantalla (no importa si es un televisor o algún tipo de aparato)? No hay respuesta para esta pregunta. Pero hay respuesta a la pregunta contraria: ¿hasta qué edad se debe minimizar el contacto del niño con la pantalla?

Hay recomendaciones bastante específicas de los pediatras a este respecto. En particular, la Academia Estadounidense de Pediatría informa a los padres:

  • Para niños menores de 18 meses, el contacto con la pantalla es altamente indeseable. Debe evitarse, excepto en los casos de comunicación por video entre un niño y un ser querido.
  • Los niños entre 18 y 24 meses de edad solo pueden proyectarse en presencia de adultos, quienes deben seleccionar cuidadosamente el contenido. Es necesario que lo que el niño ve en la pantalla le resulte comprensible. El padre no solo debe estar presente, sino explicarle al niño lo que ve y cómo debe entenderlo. Naturalmente, tal ocupación no puede ser larga.
  • A la edad de 2 a 5 años, la presencia de un niño en la pantalla debe limitarse a una hora. Y nuevamente, es necesario que los padres participen activamente en la visualización, explicando al niño cómo puede aplicar lo que ve al mundo que lo rodea.
  • Si hay niños en la familia, vale la pena considerar la creación de zonas sin pantallas. Por ejemplo, puede aceptarse en la familia que durante los viajes o durante el almuerzo, no debe haber contacto con los medios de comunicación. También es bueno eliminar por completo la presencia de mamparas en los dormitorios.

¿Por qué es importante proteger a su hijo del contacto excesivo con la pantalla?

La inmersión demasiado temprana en el elemento de la pantalla provoca un retraso en el desarrollo. Este hecho ha sido confirmado por muchos estudios. Los resultados de uno de los últimos, realizado por los especialistas del centro médico del Cincinnati Children’s Hospital (EE. UU.), publicado en la revista JAMA Pediatrics (publicada por la Asociación Médica Estadounidense), muestran una conexión entre el tiempo que pasa el niño frente a la pantalla, y el desarrollo de médula blanca.

En el curso del estudio, a los niños primero se les dieron pruebas cognitivas; Luego se realizó una resonancia magnética.

Los científicos formulan los siguientes hallazgos clave de su estudio:

  • los indicadores que reflejan un contacto más prolongado con la pantalla están asociados con una menor expresividad del lenguaje, una incapacidad para nombrar objetos rápidamente (velocidad de procesamiento más lenta) y habilidades de alfabetización más problemáticas.
  • los mismos indicadores están asociados con una menor integridad de la sustancia blanca del cerebro, lo que afecta su organización y mielinización, el proceso de formación de una vaina de mielina alrededor del nervio, lo que permite que los impulsos nerviosos se muevan más rápido. Se encuentran cambios similares en los tractos (vías conductoras) de la sustancia blanca responsable del desarrollo de las habilidades del lenguaje, la formación de la alfabetización y la función ejecutiva (esta última incluye, en particular, la capacidad de autocontrol).

Se examinaron niños de 3 a 5 años. El estudio no puede decir nada sobre si la exposición excesiva a la pantalla en la infancia conduce a riesgos de desarrollo neurológico a largo plazo, ya que sus resultados son solo específicos de la edad. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la primera infancia es el período de desarrollo más rápido del cerebro y la formación de sus funciones.

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