1. Vigila la postura: mantén la espalda recta, controla la zona lumbar, aprieta el estómago y relaja brazos y rodillas. Como si de una clase de pilates se tratara.

2. Primero tacón, después punta: al contrario que cuando estás aprendiendo a bailar sevillanas, apoya la zona del talón en primer lugar para terminar con la parte de los dedos.

3. Mira donde pisas: no tienes que ir con los ojos puestos en el suelo, pero sí tener cuidado con el terreno. Césped, zonas con rejillas o tierra serán conflictivas por lo que, lo mejor, es que intentes andar de puntillas.

4. Cuida el movimiento: camina contoneando la cadera para mantener el equilibrio aunque te parezca vergonzoso. Eso sí, evita exagerar o hacer aspavientos.

5. Calidad ante todo: influye en tu comodidad y, por tanto, en tu forma de caminar. Opta siempre por calzados de piel y los llevarás como un guante.

6. Practica en casa: sobretodo si es la primera vez que vas a utilizar esos zapatos, póntelos un rato para hacer un circuito casero antes de salir.

7. En estado de revista: intenta no deformarlos, perder la tapa o rayarlos. Si lo haces, arréglalo antes de volver a ponértelo.

8. Tiritas sí, pero disimuladas: tapa las rozaduras o ampollas pero evita que queden a la vista.

9. Elige bien el día: no te pongas zapatos altos el día que tienes que caminar mucha distancia o tienes prisa. Utiliza en sentido común.

10. Créetelo: inspirarás seguridad desde el primer paso que des. Lo más importante es sentirte cómoda con ellos, si no, opta por el calzado plano.