Ginkgo biloba

Los principales lugares de origen del ginkgo biloba son Japón y el sudeste asiático. Existió en nuestra tierra en la era Mesozoica. Ginkgo biloba ha sido durante mucho tiempo una de las principales preparaciones de la medicina asiática, y hoy en día se usa con éxito tanto en Occidente como en Rusia como un medio para mejorar la memoria y prolongar la juventud. La composición del extracto de las hojas de ginkgo biloba incluye más de 40 compuestos biológicamente activos. Esta planta también tiene sus propios componentes únicos: bilobalides y ginkgolides (a los que debe su nombre inusual), y son ellos los que determinan en gran medida su actividad farmacológica especial.

Beneficio

• estimula la actividad mental
• mejora la concentración, la claridad mental y la memoria
• ralentiza el desarrollo de la demencia senil y los procesos de envejecimiento cerebral
• alivia mareos y dolores de cabeza
• combate la depresión
• estimula la capacidad de respuesta y el rendimiento
• elimina los sentimientos de inquietud, ansiedad e irritabilidad
• estimula la libido
• mejora el sueño

Contraindicaciones

Las mujeres no deben usar extracto de ginkgo biloba durante el embarazo.

Ginseng

Esta planta perenne de la familia Araliaceae crece principalmente en regiones montañosas, y con mayor frecuencia se puede encontrar en el Lejano Oriente, China, Tíbet, Vietnam, Altai y Siberia. China es reconocida como el lugar de nacimiento de la planta y la pronunciación de su nombre se toma prestada del idioma chino. La parte más útil del ginseng es, de hecho, una raíz, con forma de pequeña figura humana (en este sentido, el ginseng a veces se traduce del mismo chino como «hombre raíz»).

Beneficio

• tiene un efecto antiinflamatorio
• afecta el metabolismo de los carbohidratos
• reduce los niveles de azúcar en la sangre
• mejora el rendimiento visual
• aumenta la resistencia del cuerpo y su resistencia al estrés, infecciones, cambios en la temperatura exterior, etc.
• iguala la presión arterial en hipotensión
• reduce los niveles de colesterol
• activa la función suprarrenal
• estimula la circulación sanguínea en el cerebro
• acelera el metabolismo de las grasas
• Promueve la curación rápida de heridas y úlceras.

Contraindicaciones

En los casos de autotratamiento con ingesta descontrolada de medicamentos que contengan ginseng, el estado de salud puede empeorar hasta llegar a una intoxicación mortal, por lo que es mejor consultar a un médico antes de tomarlo. El ginseng está completamente contraindicado en el desarrollo de enfermedades infecciosas agudas, presión arterial alta, embarazo.

Sabio

Salvia (el nombre latino de la salvia) es un gran género de arbustos. Por cierto, en cuanto al nombre original de salvia, proviene de la palabra latina salvere (del latín “estar sano”). Las descripciones del uso de esta planta han permanecido en los registros de muchos médicos griegos y romanos. Hipócrates, en particular, llamó a la salvia la «hierba sagrada».

Se han registrado alrededor de 700 especies de salvia en todo el mundo. Sin embargo, para fines médicos, en teoría, solo se usan 100 de ellos, pero en la práctica, conocidos por sus propiedades medicinales de especies de salvia, solo 2: salvia de pradera (salvaje) y salvia medicinal (especialmente cultivada en jardines y huertos). Para el tratamiento, se utilizan principalmente hojas de salvia: se preparan decocciones, tinturas, aceites y ungüentos a partir de ellas. Las hojas de salvia fresca se usan solo externamente. Las hojas contienen vitaminas, fitoncidas, aceites esenciales, alcaloides, flavonoides, ácidos orgánicos, resinosos y taninos, antioxidantes naturales.

Beneficio

• ayuda en el tratamiento de enfermedades de la piel, heridas externas, úlceras, tumores
• tiene propiedades antiinflamatorias
• tiene un efecto de fortalecimiento general en el cuerpo
• limita la sudoración
• ayuda con la diarrea
• contribuye a la prevención de la artritis y al tratamiento de la congelación
• tiene efectos antisépticos y antiespasmódicos
• eficaz en la prevención y el tratamiento de la diabetes y las enfermedades de la mujer
• ayuda a mejorar la memoria
• tiene un efecto fortalecedor sobre el cabello (ralentiza el proceso de calvicie en los hombres)

Contraindicaciones

Las mujeres no deben usar salvia durante la lactancia, ya que ayuda a reducir la lactancia (sin embargo, cuando llegue el momento de destetar al bebé de la leche materna, la salvia, por el contrario, será útil)